Warning: Use of undefined constant REMOTE_ADDR - assumed 'REMOTE_ADDR' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /data/www/psychoweb.cz/spanek.psychoweb.cz/x-sen-sny.php on line 17
SEN | sny v REM a NREM spánku | zapamatování snů | manifestní a latentní obsah snu
 

Spánek - Nespavost

:: domů ::    :: kontakt :: 

vše o spánku - nespavost - poruchy spánku a jejich léčba - www.spanek.psychoweb.cz

Online psychologické programy Žlutá sova proti stresu a pro zvýšenísebevědomí

Čtení:

Sen - sny


Sny jsou představy a myšlenky, které se objevují během spánku. Obvykle mají podobu obrazových představ, ale mohou být sluchové i pohybové. Většina snů se vyskytuje během REM fáze spánku a protože REM spánek je zmnožený k ránu, hodně snů spadá právě do doby konce spánku. Sny během REM fáze jsou obvykle emočně nabité a míchají se v nich lidé, místa, zážitky a jiné představy způsobem, který postrádá logiku. Snění v NREM fázi je oproti tomu zpravidla klidnější a zobrazuje běžné denní zážitky. Pokud se člověk právě během snění probudí, je pravděpodobné, že si svůj sen bude schopen vybavit.
Sny obvykle trvají od několika vteřin po zhruba až dvacet minut. Účel snů se dosud nepodařilo jednoznačně objasnit – existuje mnoho neurologických, psychologických i jiných hypotéz.
Sny s děsivým obsahem, při nichž se spící člověk probudí, se nazývají noční můry.
V psychologii sny nejvíce "proslavil" Sigmund Freud, který se pomocí výkladu snů snažil dobrat kořenů problémů u svých klientů. Podle Freuda sny jednak chrání spáče před úzkostí, jednak jsou náhradním způsobem, jak si splnit svá přání a touhy. To, co se nám zdá, co popisujeme slovy, označil Sigmund Freud za "manifestní obsah snu", jeho skrytý a skutečný význam, který se má odhalit, pak za latentní obsah snu.

 

Doporučujeme:

 

Test paměti a IQ v akci

Vyloučení odpovědnosti: Provozovatel těchto webových stránek nenese odpovědnost za případné důsledky použití zde uvedených informací. Provozovatel vyvíjí přiměřené úsilí k tomu, aby na webu byly zveřejněny přesné a aktuální informace, ovšem veškeré materiály a informace na tomto webu jsou poskytovány "tak, jak jsou"; aktuálnost a pravdivost informací uživatelům doporučujeme ověřovat pomocí jiných zdrojů. Ve věcech vhodnosti užití léků a jejich dávkování se vždy poraďte se svým lékařem.

Spánkový audit SOMNI

Doktor mozek - E-book zdarma pro vás!

Doktor mozek - obálka PhDr. Michaela Peterková: Doktor mozek
 
Odhalte jednoduché postupy, jak se zbavit útlumu, nervozity, nesoustředěnosti či únavy.
CHCI E-BOOK ZDARMA
Chcete svého známého upozornit na tento web?


Tak jen vyplňte svůj a jeho e-mail:

Warning: include(mailznamemu.php): failed to open stream: No such file or directory in /data/www/psychoweb.cz/spanek.psychoweb.cz/x-sen-sny.php on line 203

Warning: include(): Failed opening 'mailznamemu.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/php-7.2/lib/php') in /data/www/psychoweb.cz/spanek.psychoweb.cz/x-sen-sny.php on line 203

 
Info o webu spanek.psychoweb.cz

Dozvíte se:
Všechno o tom, co je spánek - jak probíhá, fáze spánku, sny a snění
Jaké jsou poruchy spánku, jejich příznaky a léčba častých poruch spánku
Jak klidně a dobře spát
a jak se zbavit nespavosti

 
Poznejte svou osobnost:

Poznejte svou osobnost

Zjistěte, zda vaše osobnost patří nebo nepatří k některému z výrazných osobnostních typůtest typů a poruch osobnosti OSPAT
Pokud se necítíte dobře a pochybujete někdy o svém duševním zdraví, zkuste test základních psychických poruch a stresových zátěží MENFIT
Dovedete se soustředit, rychle reagovat a pracovat bezchybně? Zhodnoťte si svou praktickou inteligenci a mentální výkon v jedinečném testu COGIT
Odhalte, na jakou práci se hodíte, aby odpovídala vaší osobnosti – to vám prozradí test profesního typu FULJOB

 
Kurzy Žlutá sova:
    kurzy psychologie online

Unikátní online programy pro každého z vás, kdo se potřebuje zbavit stresu a zvýšit sebevědomí.

A pro vás, které zajímá psychologie a kteří se chtějí dozvědět o lidské duši více, jsme přichystali interaktivní kurzy základů psychologie.

 
Doporučujeme weby:

Webové stránky o sebevědomí - jak se pozná nízké sebevědomí, jak se slabá sebedůvěra projevuje v různých oblastech života, jak vychovat zdravě sebevědomé dítě a jak pomoci sobě
www.sebevedomi.psychoweb.cz

Web o tom, jak přestat kouřit - 10 zásad odvykání kouření, videosérie zdarma, jak přestat kouřit pomocí hypnózy, sugesce mp3 a pomocí léků
www.uznekourim.jatodam.cz

Web o depresi - zdarma online psychologický test, který orientačně odhalí přítomnost depresivní poruchy; typy deprese, příznaky deprese, možnosti léčby
www.deprese.psychoweb.cz

Web o nevěře - jak se pozná nevěra, co dělat, když je partner nevěrný - jak nenapáchat ještě větší škody na vztahu; typy nevěry, příčiny nevěry - proč jsou si lidé občas nevěrní
www.nevera.psychoweb.cz

Léčba nespavosti - Hypnogen - účinky, užívání, nežádoucí účinky hypnogenu
www.hypnogen.psychoweb.cz